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在高溫炎熱的天氣里，皮膚正面臨著一場嚴峻的“烤”驗。近期，因日曬傷出現的日光性皮炎的就診患者在鹽都皮防所顯著增加。日曬傷，亦稱為日光性皮炎或曬斑，源自強烈日光直射，使得皮膚在暴露部分經歷急性光毒性反應。

日曬傷的發生受到兩個主要因素的影響：一是日光的強度及暴露時間，二是個人皮膚的易曬傷特性。淺色膚質、女性及幼兒等群體，由于皮膚相對薄弱，更容易因日光傷害而出現曬傷。濕化皮膚如出汗和游泳后，角質層的水合作用增強，也使得皮膚更容易吸收紫外線并增加曬傷的風險。另外，服用某些光敏性藥物，或是攝入某些光敏性果蔬如芒果、檸檬等也會加大曬傷的機率。

為應對日曬傷，鹽都皮防所提出以下預防措施：首先應避免在每天的上午10時至下午4時之間長時間戶外活動，因為此時紫外線最為強烈。其次，根據實際情況選擇合適的防曬措施，如戴太陽鏡、檐帽、使用遮陽傘、穿長袖衣物及防曬服等。同時，在皮膚暴露處涂抹SPF值大于15的防曬霜，并建議使用防曬唇膏。對于六個月以下的嬰兒，應通過衣物和帽子等來遮擋陽光，避免使用防曬劑。值得注意的是，即使是陰天，紫外線仍能穿透云層損傷皮膚，因此陰天同樣需要做好防曬工作。

當不慎發生日曬傷時，輕癥患者可主要采用局部外用藥如爐甘石洗劑、糖皮質激素霜或生長因子凝膠等進行治療。癥狀較重的可考慮中藥溻漬、硼酸洗劑濕敷等方法。若伴有全身癥狀，可口服抗組胺藥、維生素C及非甾體類抗炎藥。若出現多發性水皰、大皰、劇烈疼痛以及脫水征象等嚴重情況，建議及時就醫。

在高溫季節，每個人都應重視皮膚的防曬保護，遵循以上建議，以降低日曬傷的風險，保護皮膚健康。